OBJECTIFS

Faire preuve d’intelligence émotionnelle, être crédible dans ce que l’on dit et ce que l’on fait, être sincère et authentique afin de mobiliser son entourage, s’adapter efficacement aux changements, nouer et maintenir des relations de qualité, créer un climat de confiance propice à la coopération.

+ Identifier son tableau de bord émotionnel pour développer son potentiel.

+ Limiter les risques sous stress.

+ Prendre en compte les émotions des autres pour agir en conscience.

+ Cultiver une ambiance de travail et
un relationnel émotionnellement positif.

+ Développer son leadership positif et communicatif.

+ Test d’intelligence émotionnelle en amont

+ Fiche synthèse des apprentissages

+ Séance de coaching individuelle pour ancrer sur mesure les apports de la formation

PRÉREQUIS

Volonté de s’impliquer personnellement pour en tirer les meilleurs bénéfices.


MODALITES D’EVALUATION

Evaluation à chaud à la fin de chaque session et à J+2                                Evaluation à froid à J + 6 mois

 

 

 

STATISTIQUES QUALITES

Evaluation du formateur     9.2/10

Qualité des exercices et interactions 9.2/10

Qualité du cours théorique    8.2/10

 

Evaluation de l’ensemble       9/10

MODALITÉS, TARIFS & DELAI D’ACCES

+ 2 jours en présentiel avec 1 heure à distance (dont test de QE)

+ 23 et 24 Novembre 2020

+ De 9H00 à 12h30 et de 14H00 à 17H30 15H00 de formation

+ Calendrier : traitement des dossiers tout au long de l’année. Idéalement, les démarches doivent être entreprises 3 mois avant la date de début de formation. Démarrage possible chaque trimestre, nous contacter pour connaitre les dates 2021

+ Entreprise : 900 € HT déjeuners et pauses compris + 400 € séance de 2 heures de coaching individuel facultative

+ TPE et particulier : 700 € HT déjeuners et pauses compris

+ 250 € séance de coaching individuel facultative.

METHODES MOBILISEES

Cours théorique – Echanges – Discussions Questions Réponses – Démonstration  Photolangage – Jeux De Rôle – Vidéo – Jeux de mise en situation – Mise en pratique – Etude de cas

Cette formation résulte d’un continuum entre introspection et collaboration, des temps de découverte, de partage, d’expérimentation en commun car pour écouter les autres il convient de s’écouter soi-même.

Des fiches d’exercices, des quizz, des fiches de synthèse des cours, des fiches d’évaluation sont remis aux stagiaires.

PUBLIC

Ce programme s’adresse à tous les managers 8 personnes max


DATES

+ 23 et 24 Novembre 2020


ACCESSIBILITE AUX PERSONNES HANDICAPEES

Tous les espaces de formation sont accessibles aux Personnes à Mobilité réduite (PMR). Adhoc est activateur de progrèsPour les autres types de handicap, nous contacter et/ou rendez-vous sur le Référent Handicap de Défi Métiers

CONTACT

Adhoc coaching - 01 83 750 550 - contact@adhoc-coaching.com - 86, rue du Faubourg Saint-Denis, 75010 Paris

 

PROGRAMME

JOUR 1
Comprendre l’enjeu d’accorder autant d’importance aux émotions, les décrypter et comprendre son propre fonctionnement émotionnel.
• Observer la perception de la réalité : Mise en situation face à sa variabilité, observer ses ressentis, ses vécus conscients et inconscients.

• Acquérir le langage des émotions, leurs rôles, causes, effets, intérêts.

• Identifier son profil émotionnel, sa conscience et son expression émotionnelle.

• Acquérir l‘articulation : Action – Emotion – Pensée – Besoin – Demande.

• Mise en pratique du mode d’emploi émotionnel Adhoc

• Apprendre à gérer et réguler ses émotions : acquérir des stratégies de régulation émotionnelle, avant, pendant et après les situations professionnelles problématiques.

• Percevoir la différence entre l’expression d’une émotion juste et la réaction émotionnelle fausse.

• Identifier les niveaux de maturité émotionnelle de ses interlocuteurs.

JOUR 2
Mobiliser son intelligence émotionnelle dans la relation pour développer son leadership et contaminer ses relations de signes positifs.
• Prendre sa part de responsabilité dans la gestion des relations difficiles.

• Repérer, analyser, comprendre les manifestations émotionnelles des autres (colère, stress, peur, découragement, conflit …) verbales et non verbales et adapter sa posture.

• Articuler l’empathie et l’assertivité.

• Mettre en place les conditions d’un relationnel positif :

+ Incarner une intelligence émotionnelle motivante

+ Donner du sens à l’action

+ Créer un climat de confiance propice à l’enthousiasme et à la prise d’initiative

+ Accorder des feedbacks à ses collaborateurs

+ Reconnaitre les talents de ses collaborateurs et accompagner leur déploiement.